Insegnante Yoga – Centro Sorig Khang

Ciao, mi chiamo Patrizia Regnante e sono l’insegnante Yoga del centro Sorig Khang di Pian del Voglio (BO).

Ho sempre avuto una profonda passione nel voler insegnare yoga integrando diverse discipline. Nelle mie lezioni si fondono armoniosamente l’Hatha Yoga, lo Yoga Posturale e lo Yoga Tibetano. In questo modo guido i mie allievi in un percorso di crescita personale, per fare in modo che ciascuno di loro possa raggiungere uno stato di benessere e di armonia con se stessi.

Nel 1985, durante un viaggio in India, ho imparato dagli Yogi la pratica dell’Hatha Yoga e successivamente ho conseguito il diploma di Hatha Yoga e Yoga Posturale allo “Yoga Planet” di Bologna.

Dal 2015 studio Medicina Tradizionale Tibetana con lo Yogi medico Dr. Nida Chenagtsang, “Sowa Rigpa”, alla Fondazione Sorig Khang International, presso la quale ho conferito la qualifica di insegnante di Yoga Tibetano, chiamato “Ne Jang” e di operatrice di massaggio Tibetano “Ku Nye”.

Collaboro con mio marito Dr. Sandro Piu, psicologo e psicoterapeuta di indirizzo Yunghiano, anch’egli studente di medicina tibetana.

Nel 2016 abbiamo inaugurato un Centro di divulgazione delle Discipline yoga e di Medicina tibetana, “Centro Nyma” (casa della guarigione), dove ho iniziato ad insegnare.

Ho inoltre conseguito la qualifica di Operatrice del Benessere (Massaggio Svedese) ottenuta alla Scuola di Corsi Professionali di Massaggio –  Diabasi Libertas – di Bologna.

Patrizia Regnante: 3336523556

L’insegnante di Yoga deve essere in grado di valutare ogni singolo allievo, rispetto le caratteristiche individuali ed eventuali patologie fisiche o squilibri energetici.

Deve conoscere la fisiologia dell’esercizio fisico e deve invitare gli allievi all’osservazione dei meccanismi del proprio corpo, delle proprie emozioni e del respiro, stimolandoli agli adattamenti e ai miglioramenti. Durante il percorso Yoga deve comunicare l’importanza del riequilibrio del campo energetico.

Una maestra Yoga deve trasmettere le origini della disciplina e come si è protratta nel tempo, deve sapere le varie posizioni, chiamate asana e le tecniche di respirazione consapevole – pranayama -. Uno degli obiettivi è far comprendere la sinergia che si instaura fra corpo e mente in ogni singolo individuo e che l’individuo a sua volta è parte integrante del mondo che lo circonda, da cui l’importanza di aver chiaro il concetto di interdipendenza che esiste fra tutti gli esseri e l’universo.

Insegnando Yoga ed avendo studiato Medicina Tibetana, ritengo che sia fondamentale indirizzare gli studenti ad acquisire la nozione che una dieta e uno stile di vita equilibrati migliorino la qualità della vita. Attraverso la pratica costante eseguita con precisione e fluidità, l’insegnante comunica il significato più profondo dello Yoga e dona gli strumenti per raggiungere una maggiore consapevolezza di sè, che non si limita al momento della singola lezione ma si protrae per tutta la giornata e possibilmente per la vita intera!